Wróćmy do szczotki
Jak ważne jest zajmowanie się głową, masowanie, głaskanie, czesanie i szczotkowanie wiedzą wszystkie mamy a jeszcze lepiej wiedziały to babcie, dla których szczotkowanie włosów było codziennym rytuałem. Przywróćmy tą tradycję i zaopatrzmy się w szczotki z naturalnego włosia. O takie szczotki trzeba dbać o wiele bardziej niż o plastikowe, trzeba je odkurzać, wyczesywać, myć delikatnym […]
Lanckoroński olej z dziurawca
dwa żółte termofory
Niedawno przyszła do mnie na masaż mama z dwoma synkami. Chyba pierwszy raz widzieli termofory. Akurat miałam dwa niewielkie, żółte. Napełniliśmy je razem gorąca wodą. Chłopcy porwali je i zaczęła się blisko godzinę trwajaca zabawa. najpierw stawali na nich. I trzeba było widzieć ich oczy – promienne od ciepła wpełzającego przez stopy. Potem nosili je […]
Bajka o Shiatsu
Istotą masażu jest dotyk i współodczuwanie. Istnieje piękna opowieść o shiatsu – japońskim masażu, ale myślę, ze dotyczy prawie każdego rodzaju masowania. Pasierbica mająca dość udręczającej ją macochy udała się do zielarza aby zrobił mieszankę ziół, która miałaby tamtą osłabić, a w końcu doprowadzić do śmierci. Miało to się stać powoli tak aby nikt nie […]
Ciepłe ciało
Daje poczucie zadowolenia pewności i pozwala promieniować ciepłymi uczuciami do innych ludzi. W cieple łatwiej rozluźnić się i zaufać. Zresztą fakt, że przyszliście na masaż albo się na niego wybieracie jest aktem zaufania i oddania ciała pod moją opiekę. Nie jest to wcale łatwe i nie wszyscy od razu potrafią przestać kontrolować i „pomagać „ […]
Ile masaży?
Zawsze mówi się o 10, często wyraźne zmiany widzę po sześciu masażach. Każdy wie kiedy może zakończyć spotkania. Pojawia się poczucie spełnienia i gotowości do działania. Rzeczy dotąd nie do ruszenia wydają się proste. Dwie tury w roku wiosenna gdy ostre słońce wydobywa nas z zimowego nastroju nieco zszarzałych i jesienna, kiedy zaczyna go brakować […]
Czy masaż boli?
Nie powinien. Jest taka granica gdzie świadomość, że pozbywamy się bólu, który daje o sobie znać przy masażu jest przyjemna. Nie powinniśmy jednak dokuczać ciału zbyt głębokim i uporczywym masażem. Ból sygnalizuje problem, którego raczej nie da się usunąć w czasie jednego spotkania. Masz prawo po masażu czuć się gorzej. Ma on działanie detoksykujące czyli […]
Masaż a chudnięcie
Poddawanie się masażom nie wystarcza aby schudnąć. Wspomagają one dietę i ćwiczenia. Po kilku masażach zawsze ma się jednak wrażenie zmiany na lepsze. Ma się po prostu dobrze ułożone ciało.
